No programa BELEZA NO COMUM pela emissora REDE SUPER de Belo Horizonte, a apresentadora Priscilla Ribeiro recebeu a esteticista Camila Samara e a professora do Carisma, Renata Dolabella, para falarem sobre o bem estar é revolucionário.

O bem estar é revolucionário nada mais é do que você estar de bem consigo mesmo, isso muda tudo, corpo e alma. É tão importante ter um tempo pra se cuidar ou mesmo ter alguém para cuidar de você.

Mas o autocuidado em casa, já faz diferença e torna a vida mais leve. Tenha esses momentos, se priorize também.

A esteticista Camila deu algumas dicas de massagens que qualquer pessoa pode fazer.

FONTE: Rede Super